Badan kamu kurus ?
Tinggi badan dan berat badan tidak seimbang ?
Tidak ideal ?
Okey, saya akan buat pengakuan kalau sebenarnya saya memiliki badan yang indaj seperti boneka barbie hoho.
Tinggi badan saya 160cm dan berat badan hanya 40kg. Kalau dikalkulator gizi saya termasuk manusia kurang gizi karena kurang banget berat badannya dibandingkan dengan tinggi saya yang 160cm. Kalau saja tinggi badan saya 150 mungkin dengan berat badan 40kg tidak terlalu kentara begitu kurus.
Tinggi badan dan berat badan tidak seimbang ?
Tidak ideal ?
Okey, saya akan buat pengakuan kalau sebenarnya saya memiliki badan yang indaj seperti boneka barbie hoho.
Tinggi badan saya 160cm dan berat badan hanya 40kg. Kalau dikalkulator gizi saya termasuk manusia kurang gizi karena kurang banget berat badannya dibandingkan dengan tinggi saya yang 160cm. Kalau saja tinggi badan saya 150 mungkin dengan berat badan 40kg tidak terlalu kentara begitu kurus.
Dari saya SD, sampai saat ini saya kuliah. Saya sama sekali belum pernah gemuk. Saya kurus, dan orang-orang memang mengenal saya dengan saya dengan berbadan kurus. Bahkan saya masih dapat mengenakan pakaian saya ketika SD atau SMP. Padahal, pada saat ini saya telah memasuki Semester 6 di perguruan tinggi.
Orang-orang banyak yang bilang saya gak pernah makan-_-. Atau saya cacingan. Atau kurang gizi atau apalah segala macam tuduhan tentang badan saya yang seindah barbie ini telah saya terima. Terkadang saya jadi kurang percaya diri. Tapi saat ini sepertinya saya sudah terbiasa sekali diberi perkataan yang aneh-aneh tentang tubuh saya. Haha
Saya bisa pastikan kalau saya cukup dalam pemenuhan gizi. Saya mengatur makanan yang saya makan. Terlebih mama dirumah selalu memberi saya makanan dengan pemenuhan gizi yang cukup. Terkadang mama masak daging di rendang. Masak ayam dipanggang. Masak ikan digoreng. Masak sup ikan kakap. Dll.
Mama juga sangat rajin masak sayur-sayuran. Dan saya bukan type orang yang pilih-pilih kalau makan. Selagi saya tau makanan tersebut halal dan bersih. Saya akan menyantapnya. Dirumah pula menyediakan buah-buahan, terkadang kalau tidak memiliki persediaan buah. Bahkan Tomat pun kita ganyang.
Mama juga sangat rajin masak sayur-sayuran. Dan saya bukan type orang yang pilih-pilih kalau makan. Selagi saya tau makanan tersebut halal dan bersih. Saya akan menyantapnya. Dirumah pula menyediakan buah-buahan, terkadang kalau tidak memiliki persediaan buah. Bahkan Tomat pun kita ganyang.
Itu kalau dirumah, lantas bagaimana kalau di kost. Baiklah, sangat sulit memang mengatur pola makan dan apa saja yang dimakan oleh anak-anak kosan. Saya termasuk orang yang berlangganan di warteg! Iya warteg!
Saya bisa pilih sayuran, atau lauk-lauk yang saya kira baik. Kadang saya beli ketoprak. Kadang saya beli nasi padang.
Tapi, cuma diwarteg saya bisa nemuin sayur bayem, atau sayur sop, atau tumis kangkung. Hanya saja yang masih saya ragukan masakan diwarteg adalah masalah kebersihannya. Dan saya hanya membeli makanan diwarteg saat siang hari saja. Karena saya pikir, kalau malam, makanan warteg sudah bertambah kotor. Karena sudah terlalu lama terpapar udara bebas sejak pertama dimasak saat pagi hari. Plus, mungkin sudah semakin banyak lalat-lalat yang menjamah. Hohooo. Jadi, biasanya kalau malam biasanya makanan saya sangat tidak berserat. Saya sering beli nasi goreng, atau pecel ayam, lumayan ada lalapannya-_-. Plus saya suka tambahin jus alpukat. Biar apa ya, biar gak seret aja haha.
Saya bisa pilih sayuran, atau lauk-lauk yang saya kira baik. Kadang saya beli ketoprak. Kadang saya beli nasi padang.
Tapi, cuma diwarteg saya bisa nemuin sayur bayem, atau sayur sop, atau tumis kangkung. Hanya saja yang masih saya ragukan masakan diwarteg adalah masalah kebersihannya. Dan saya hanya membeli makanan diwarteg saat siang hari saja. Karena saya pikir, kalau malam, makanan warteg sudah bertambah kotor. Karena sudah terlalu lama terpapar udara bebas sejak pertama dimasak saat pagi hari. Plus, mungkin sudah semakin banyak lalat-lalat yang menjamah. Hohooo. Jadi, biasanya kalau malam biasanya makanan saya sangat tidak berserat. Saya sering beli nasi goreng, atau pecel ayam, lumayan ada lalapannya-_-. Plus saya suka tambahin jus alpukat. Biar apa ya, biar gak seret aja haha.
Tapi saudara-saudara. Badan saya kurus memang sudah bakatnya. Pernah saya habiskan 1 dus susu Dancow Full cream ukuran yang sedang, dalam seminggu. Saya meminumnya 3 kali sehari. Saya lupa sudah habis berapa dus, dan tidak ada perubahannya, sehingga saya tinggalkan kebiasaan itu, karena saya males juga lama-lama harus nyeduh susu 3 kali sehari. Kalo dikosan sih, males cuci gelasnya -_- hahaha. Saat ini kalau tidak sempat seduh susu dikosan. Saya beli 'Ultra Milk' di warung. Dan saya sering pula konsumsi Bear Brand, susu beruang.
Saya juga konsumsi madu dan sarikurma, kalau madu sekarang sudah tidak lagi, waktu itu orang tua saya rajin beli madu murni gitu sampai berbotol-botol dibeli disuatu daerah di kampung kita, sekarang enggak lagi. Saya ditantang untuk minum obat cacing, dan ah saya kira tidak memberikan efek. Saya pikir-pikir saya tidak cacingan, karena saya paling anti makan tanpa cuci tangan. Dan saya makan selalu bersih, apalagi dirumah. Tapi saya bela-belain untuk membuktikan kalau saya tidak cacingan. Saya beli Vermox dan saya makan itu obat cacing. Sebelumnya saya takut, kalau benar memang saya cacingan. Saya takut banget saat saya konsumsi obat cacing tersebut, cacingnya kemudian keluar hidup-hidup dari mulut ada dari rektum-_-.
Karena saya sangat jijik dengan binatang-binatang tengkurep, melata, merayap, yang jalannya pake perut, apalagi yang tidak bertulang belakang dan binatang-binatang molusca yang memiliki teksture kenyal dan berlendir, iyekssshh :&. Ah tapi itu cuma keparnoan yang bodoh. Nyatanya apa ?
Setelah saya kunyah Vermox seperti mengunyah Promag, cuma rasanya bukan mint. Dan tidak ada efek apapa. Keparnoan emang kadang terlalu berlebihan hingga melebihi langit ketujuh-_- dan saya normal-normal aja, kayak sebelum makan obat cacing.
Saya juga konsumsi madu dan sarikurma, kalau madu sekarang sudah tidak lagi, waktu itu orang tua saya rajin beli madu murni gitu sampai berbotol-botol dibeli disuatu daerah di kampung kita, sekarang enggak lagi. Saya ditantang untuk minum obat cacing, dan ah saya kira tidak memberikan efek. Saya pikir-pikir saya tidak cacingan, karena saya paling anti makan tanpa cuci tangan. Dan saya makan selalu bersih, apalagi dirumah. Tapi saya bela-belain untuk membuktikan kalau saya tidak cacingan. Saya beli Vermox dan saya makan itu obat cacing. Sebelumnya saya takut, kalau benar memang saya cacingan. Saya takut banget saat saya konsumsi obat cacing tersebut, cacingnya kemudian keluar hidup-hidup dari mulut ada dari rektum-_-.
Karena saya sangat jijik dengan binatang-binatang tengkurep, melata, merayap, yang jalannya pake perut, apalagi yang tidak bertulang belakang dan binatang-binatang molusca yang memiliki teksture kenyal dan berlendir, iyekssshh :&. Ah tapi itu cuma keparnoan yang bodoh. Nyatanya apa ?
Setelah saya kunyah Vermox seperti mengunyah Promag, cuma rasanya bukan mint. Dan tidak ada efek apapa. Keparnoan emang kadang terlalu berlebihan hingga melebihi langit ketujuh-_- dan saya normal-normal aja, kayak sebelum makan obat cacing.
Humm, pernah waktu itu saya setres dan sibuk dan kelelahan. Berat badan saya tembus 35kg. Kepala suka pusing-pusing. Nafas saya sesak. Wkwkwk. Padahal saya gakpunya loh pengakit anoreksia. Justru saya paling gak bisa nahan laper. Tapi berat badan saya sulit sekali bertambah, dan sangat mudah untuk turun.
Sering saya mengadu pada mama, soal perkataan orang-orang yang terkadang membuat saya tidak percaya diri. Justru mama orang yang paling mendukung dengan badan kurus saya. Mama selalu bilang "dari pada gendut susah kurusnya, kalo masih gadis badannya gendut, punya anak satu mau segede apa? Bagus begitulah, kata mama mah badan kamu biasa aja sih"
Kata-kata mama ada benernya juga sih, lagian emang udah bakatnya kurus begini. Jadi saat ini saya percaya diri aja dikatain tambah kurus. Dari dulu sampe sekarang setiap ketemu orang yang lama gak ketemu pasti dibilang tambah kurus. Padahal, timbangan saya biasanya 40kg gak nambah gak kurang, kecuali lagi stress, dan itu biasanya kalau sudah melewati masa setresnya, akan balik lagi ke 40kg.
Kata-kata mama ada benernya juga sih, lagian emang udah bakatnya kurus begini. Jadi saat ini saya percaya diri aja dikatain tambah kurus. Dari dulu sampe sekarang setiap ketemu orang yang lama gak ketemu pasti dibilang tambah kurus. Padahal, timbangan saya biasanya 40kg gak nambah gak kurang, kecuali lagi stress, dan itu biasanya kalau sudah melewati masa setresnya, akan balik lagi ke 40kg.
Sisi positif yang lain adalah, saya jadi terlihat lebih muda dari usia saya. Waktu saya semester 2 masih ada yang menebak kalau saya masih SMP. Haha.
Waktu saya semester 3, juga masih ada yang ngira saya masih SMP. Dan baru kemarin, orang mengira saya semester 1. Padahalmah yaah elahh haha.
Juga karena makanan saya yang sehat, rajin makanan sayur, buah-buahan, protein yang cukup, secara fisik saya jarang loh sakit-sakit yang berat. Penyakit saya biasanya cuma migrain saat ingin dan sedang haid. Atau flu biasa, kalau saya beri minum susu beruang pasti gejala flunya hilang. Sayangnya saya jarang olahraga.
Itu secara fisik. Berbeda secara psikis.
Psikis saya justru lebih rentan. Karena saya lebih mudah setres. Dan hal tersebut lebih gampang nyusutin bobot badan saya. Hiksss.
Waktu saya semester 3, juga masih ada yang ngira saya masih SMP. Dan baru kemarin, orang mengira saya semester 1. Padahalmah yaah elahh haha.
Juga karena makanan saya yang sehat, rajin makanan sayur, buah-buahan, protein yang cukup, secara fisik saya jarang loh sakit-sakit yang berat. Penyakit saya biasanya cuma migrain saat ingin dan sedang haid. Atau flu biasa, kalau saya beri minum susu beruang pasti gejala flunya hilang. Sayangnya saya jarang olahraga.
Itu secara fisik. Berbeda secara psikis.
Psikis saya justru lebih rentan. Karena saya lebih mudah setres. Dan hal tersebut lebih gampang nyusutin bobot badan saya. Hiksss.
Sekarang, kalau saya dibilang kurus. Saya katakan saja, kalau saya barbie hohoho...
Yaudahlah, percaya diri aja sama yang kita punya. Kata mas sepupu saya "ada waktunya nanti" atau beberapa orang bilang "Mae kalau udah nikah nanti badannya Sexi" hahaha.
Jadi, perduli amat, PD ajalah yak ! :D
Yaudahlah, percaya diri aja sama yang kita punya. Kata mas sepupu saya "ada waktunya nanti" atau beberapa orang bilang "Mae kalau udah nikah nanti badannya Sexi" hahaha.
Jadi, perduli amat, PD ajalah yak ! :D
Beneran masih SMP yha kak.. hehehehe... :)
BalasHapusAku udah semester 8 sekarang, kalau tulisan diatas itu kegiatan aku dengan organisasiku waktu itu, dan aku sudah kuliah hehe
HapusNggak kurus kokk, bagus aja ideal aja,, imut yaa kaa hhee
BalasHapusNggak kurus kokk, bagus aja ideal aja,, imut yaa kaa hhee
BalasHapusYaampun hehe jadi GR, btw makasih banyak yaa kak udah mampir diblog Aku :)
Hapus